Po co jest ten blog?Ten blog jest DLA MNIE.
Założyłam go żeby pochwalić się sukcesami w wracaniu do zdrowej formy, i pożalic na ewentualne porażki.
Od stycznia schudłam cztery kilogramy.
Nie tak dużo, co?
Ale oceńcie proszę, czy widać różnicę:
Pierwsze zdjęcie zrobiłam 20 stycznia.
Drugie - 17 kwietnia.
To nie jest żadna rewolucja, ale przez cztery miesiące zdrowej diety i zdrowego treningu obniżyłam swój wiek biologiczny o dziesięć lat, zmniejszyłam stopień otłuszczenia organizmu, i znacznie poprawiłam kondycję.
I to są moje prawdziwe sukcesy.
O diecie też będzie.
Będą przepisy na moje jedzonko ulubione.
Bo dlaczego nie mam się dzielić sukcesami?
Ot tak, i po prostu?
hej no moze i widac to pierwsze zdecie tez powinno byc w kiecce i wtedy mozna oceniac,ja nie oceniam bo sama jestem zpasiona swinka i walcze ostro.£acze sie w walce huraa!!!
OdpowiedzUsuń